所有的越轨都不是一瞬间的，不是男人说：“我今天心情不好，我去出个轨，开心一下”，没有这样的。

根据我快10来年的案例处理经验，大部分的男人他在越轨的时候，都会经历5个心理阶段。

只要我们抓住了哪怕中间的某一个阶段，我们都能够把这件事给他摁下去，哪些阶段呢？

第一阶段：萌芽期

他是从什么时候萌芽的？其实你只需要看一看，你们的相处模式就可以了。

90%以上的男人都有萌过这个牙，只不过在萌过这个牙之后就断掉了，他的萌芽可能是来自于你们相处中的某些矛盾。

比如今天又争吵了，他感觉到很累，不被信任了，他产生这个念头了。

第二个阶段：摇摆期

他这个时候产生念头了，他会想我这样，会不会对不起我老婆呢？但是他心里已经有了这个念头。

那么在有一些机会的时候，他就会摇摆不定，比如说在某一个场合，他加了一个他感兴趣的女性的联系方式。

这个时候或许他们会聊尽一些关于婚姻的事情，他不会正面回应别人，那已经在再给别人留机会了。

第三个阶段：半推半就期

他在摇摆不定这个时期里面，可能有的时候呢，没事去撩人家一下，有的时候呢，又把心思放在家庭里面。

但是他这个行为，就给了外面这个人机会对不对？如果撩的外面这个女人，她又被这个男人感动了，可能会反扑。

反扑的状态下，这个男人会不会拒绝？他不会的。

甚至他还会给自己一个自我合理化说：“又不是我找她的，是她撩我的”，就这样，半推半就着可能就在一块了。

第四个阶段：上瘾期

因为他们充满感情，他们不用去背负家里的柴米油盐，各种琐事，他们只是因为激情而在一起，所以那段时间一定是美好的。

那这种美好一定会让人上瘾，甚至他会跟家里面对比，你看外面这个人多么温柔可爱，家里这个好像就是各种麻烦事，天天烦他。

第五个阶段：愧疚期

上瘾之后一定会进入第五个时期，这个时期是非常重要的，同学们如果你们想解决好问题，一定要把握住这个时期：愧疚期。

所有的男人只要在外面搞了情况了，他都会有这个愧疚期，你不要跟我讲我们家的狗绝对没有，他没人性。

但凡他只要是个人，他就会有愧疚性，他有的时候甚至会想，我这样是不是对不起我老婆。

尤其是比如他回到家的时候，他看到妻子在教育孩子，妻子在为家付出的时候，他心里的愧疚一定会放大，那这个愧疚怎么消失的呢？

比如说很多女性在知道了男人这个事情之后，本能的会去想作、闹、吵、抱怨，把自己的所有委屈宣泄出来，这个很正常。

但是这些出来之后男人的那一丝丝的愧疚，可能就消灭了，所以如果你发现了你的丈夫在外面有这种情况的时候，先不去闹。

咱把这个事先复盘一下，用正确的方法去解决，才是最重要的，如果你忍不住，你可以找我聊一聊，至少你不会走错路。

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